大部分的人能做到的事情，我覺得只要好好的練習和訓練，基本上我也可以做得到！
沒有那麼難！
想像一下身邊的人都相信你能做到、都覺得你很聰明、你很值得信賴，在那個地方是什麼感覺？在那個氣氛裡面你也會覺得自己做得到，足夠聰明並且值得信賴。
想像一下你很有自信、很有安全感、充滿光的樣子，你就是這樣，你可以做得到你想做的事情，不需要懷疑，做得到的，而且可以很開心！
即使遇到不如意，想像一下天使，想像一下你最愛的人，強而有力的握著你的手，他可以看得到別人看不到的你的潛力，他堅信失敗只是暫時的，你能夠克服並且做得到，這種感覺是不是很棒！
所以請保持信心，做自己最堅毅的靠山，相信自己，拿回你自己的力量，不要讓任何人決定你可以做什麼、你不可以做什麼，並且也請寬厚的對待其他人。
2023.12.6（三）
誠摯的AQ
Sincerely Alice
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